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胸罩戴罩時(shí)間
人們對何時(shí)開(kāi)始戴胸罩存在誤解，其實(shí)應根據乳房發(fā)育情況來(lái)定。專(zhuān)家建議，當女孩子胸廓和乳房發(fā)育接近成熟，或乳頭到乳房下底部的測量距離大于16cm時(shí)，應開(kāi)始佩戴胸罩。小于16歲的女孩子，若乳房發(fā)育不成熟，則不推薦過(guò)早佩戴，以免影響發(fā)育和乳汁分泌。然而，即使乳房發(fā)育完成后，佩戴胸罩也是必要的。
健康的穿戴胸罩時(shí)間為8小時(shí)最佳，有些女生喜歡睡覺(jué)的時(shí)候也穿胸罩，為的就是保持胸部挺立的狀態(tài)，但長(cháng)時(shí)間的壓迫對乳房也非常不好。所以不要覺(jué)得胸罩對胸部是百利而無(wú)一害，然后就時(shí)時(shí)刻刻都穿戴著(zhù)?；氐郊液蟀研卣置摰?，讓胸部更自在，還可以促進(jìn)血液循環(huán)。
一般女孩子長(cháng)到16-18歲，胸廊和乳房的發(fā)育已接近成熟，或者用軟尺從乳房的上底部經(jīng)過(guò)乳頭到乳房的下底部測量，上下距離大于16cm時(shí)就應佩戴胸罩。如果年齡小于16歲而乳房上下距離小于16cm，則不宜戴胸罩。因為過(guò)早戴胸罩不僅對正處于發(fā)育隆起的乳房不利，而且影響今后的乳汁分泌。
首先，戴胸罩時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，每天不能超過(guò)8小時(shí)，其次，兩個(gè)時(shí)間別戴胸罩 享受睡眠時(shí) 在睡前給乳房自由。8小時(shí)香甜的睡眠給了乳房8小時(shí)血液暢通的機會(huì )，是對束縛了一天的乳房的最基本養護。
歲左右開(kāi)始穿文胸。傳統意義來(lái)說(shuō)18歲是一個(gè)年齡段，正式步入青少年的階段，嚴格意義來(lái)說(shuō)不一定是18歲才穿文胸，這只是一個(gè)參考值，并不是唯一的標準，因為每個(gè)女生的發(fā)育狀態(tài)是不一樣，有的快有的慢，現在從小給孩子的營(yíng)養發(fā)面補給很充足，發(fā)育提前了很多都是正常的。
影響身體的正常發(fā)育。一般女生在16歲的時(shí)候身體變化會(huì )更加的明顯，這時(shí)候就應該選擇穿戴合適的胸罩了，如果身材比較瘦弱的女生可以用軟尺從乳房最上邊沿著(zhù)乳頭到乳房的下端測量，上下距離大于16cm的話(huà)就可以穿戴，如果小于這個(gè)數據的話(huà)，還是不適合穿戴，因為過(guò)早的穿戴胸罩對乳房發(fā)育不利。
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