大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于興化進口金屬材料模具企業的問題,于是小編就整理了1個相關介紹興化進口金屬材料模具企業的解答,讓我們一起看看吧。
健美的人大部分都活的不長,是否與運動過度有關?
健美運動員活的不長,這句話聽著不好聽,但是現實中確實有樣的現象。
去年八月5日,中國健美傳奇吳瓊老師去世,年僅39歲
天才少年麥卡弗,年僅26歲,26歲啊!也沒了。。。。。。
被健美界稱作
黑色八月。
那么問題是,他們為什么去世了呢?
并不是像您所講因為訓練過度。理論上,其實并不存在絕對的訓練過度。換個角度說所有的運動員都會訓練過度,因為只有過度的訓練,身體才會受不了負荷被迫變強。
那究竟是為什么呢?
我認為誘因都和類固醇藥物有關。
很多時候健美大神去世之后,雖然尸檢報告上死因這一欄寫著undetermined(未確定),但是仔細閱讀附加資料都會發現在其體內曾發現或多或少的類固醇藥物代謝產物(網上找不到吳瓊老師的醫學檢驗報告所以這段言論不包括吳老師吳瓊老師)。下圖是巨臂哥的報告第一頁。
綜上所述,科學健身,拒絕藥物。健身是為了獲得更健康的身體,而不是盲目的大大大。
通俗易懂,深入淺出,拒絕裝逼
我們是四肢發達,頭腦更發達的瘦魚實驗室
首先健美的人,不是大部分都活不長,只是小部分有名的人,被媒體傳播,然后大家就會覺得,健美的人貌似都活不長。
職業健美的人,有不同的級別,最小60公斤,最大無差別組。無論是巨臂哥還是CT叔大家可以一目了然他們本應該屬于哪個級別。
并非所以健美者都會用藥,用藥的現象越往上才會越多,60公斤級別的通過自然健美也是可以達到很好的成績的,因為體重在那擺著,何必用藥。而運動過度,并不會導致命短,并且人們并不容易運動過量,一旦下次訓練你能夠恢復,就說明這只是疲勞,而非運動過量。
如果你是普通健美訓練者,不以比賽為目的,僅熱熱愛健美這一方向。更不存在會早死這一問題。
訓練者會增加肌肉量,而肌肉是人類的第二個心臟,強勁有力的收縮,促進血液循環。
肌肉包裹著骨骼,增強緩沖保護骨骼,而且可以防止骨質疏松。
提升消耗,防止肥胖,而肥胖引起的相關疾病才是早死的因素。
肌肉可以消耗葡萄糖,影響的胰島素發揮,讓你原理糖尿病。
對于一個自然訓練者來說,健美,會益壽而非早死。很不幸看到那么多悲觀而無腦的回答,擾了健美者的興致。
認同我的回答可以關注點贊評論轉發,不多說了
健美的人大部分都活的不長,是與運動過度有關,更主要是藥物使用破壞身體。
健美,在這中國是很美好的稱呼,其實美國只是一種強調肌肉健壯的運動,它不美。不知道誰翻譯的,譯成健美這么好聽的名字。其實當健美運動員在賽場展示最強壯的肌肉時,他的免役能力是最弱的時候,極小的病毒都容易感染他們。
舉個例子;
脂肪過少,有的運動員為了達到健美的體型脂肪極少,而脂肪的作用在人類的生存中是非常重要的。
1、供給熱能。脂肪所含的碳和氫比碳水化合物多。因此在氧化時可釋放出較多熱量。l克脂肪可釋放3千卡的熱能,是營養素中產熱量最高的一種。
2、構成人體組織。脂肪中的磷脂和膽固醇是人體細胞的主要成分,腦細胞和神經細胞中含量最多。一些固醇則是制造體內固醇類激素的必需物質,如腎上腺皮質激素、性激素等。
3、供給必需的脂肪酸。人體所需的必需脂肪酸是靠食物脂肪提供的。它主要用于磷脂的合成,是所有細胞結構的重要組成部分;保持皮膚微血管正常通透性,以及對精子形成、前列腺素的合成方面的作用等,都是必需脂肪酸的重要功能。
3、調節體溫和保護內臟器官。脂肪大部分貯存在皮下,用于調節體溫,保護對溫度敏感的組織,防止熱能散失。脂肪分布填充在各內臟器官間隙中,可使其免受震動和機械損傷,并維持皮膚的生長發育。
為什么女性的脂肪比例要比男性多,因為女性有一個重要的哺孕期,脂肪是重要的消耗。還有北極熊要有厚厚有脂肪,可以抵抗寒冷。所以健美這項運動同,適當自然是挻好,過渡就不好了。
首先感謝邀請,說健美的人都活不長這句話不免有些傷人,但是就在去年好多健美圈的大神就這樣離開了我們,讓我們不得不懷疑這個問題。那么是不是與過度運動有關呢?
答案是肯定的。健美運動員每天高強度的訓練關節的損傷和機體的老化是要比正常人快的,比起過度訓練,其實他們需要保持的身體狀態并不健康,因為身體要不斷的代謝,細胞不斷分裂來達到增肌的效果。
健美逃不開藥物。如果健美運動員想走上更高的舞臺,用藥物是在所難免的,有些人為了盡快的大起來,不斷放大藥物的用量,最終導致引起一系列的并發癥,這其實是健美運動員最大的健康隱患。
但是并不是說健美一定活不長,史上著名的宇宙先生阿諾施瓦辛格,還有我國著名健美運動員楊新民老師。所以能不能活的長這個問題并不能一概而論。畢竟能不能活的長這個問題是每個人的問題,并不能只針對健美運動員。
最后我想說的是健美是為了挑戰人體極限,是人體雕刻的藝術,是一些人的夢想,并不是為了健康,我們不能隨意的否定別人的夢想。
謝謝邀請,健美的人不是活不長,也不是運動過度,排除因事故導致死亡的大咖后,絕大多數人是為了追求肌肉維度用藥過渡?。?!導致死亡。
這里引用施瓦辛格的一句話:
“健美圈有很多人去世了,但確切死因尚未得知?!钡又f到,“你可以這樣說,是因為用藥過量,或者因為使用了藥物而失控,或者未做充分的研究就使用他們并不了解的東西?!薄?/span>
這是施瓦辛格與羅尼庫爾曼的一場比賽,這張照片上就已可以看出羅尼庫爾曼用藥導致腹部過于凸起了。
類固醇在健美運動中濫用廣泛,想要變得強壯,有種簡單粗暴的方式——服用合成代謝類固醇,使你增加肌肉量、增加維度、提高耐力。國外曾有機構做過研究,連續 10 周使用類固醇的男人可以增加 2 至 5 公斤瘦體重——也就是肌肉,相對于其他部位,在胸部、肩部以及上臂的肌肉量增加得更多。健體打線條,健美比維度,他們為了最求肌肉維度,促進肌肉增長,使用類固醇在短時間內達到自己所期望的理想狀態是最快最便捷的途徑,只需要用藥+一定量的訓練即可達到。這可能練一年的效果比你刻苦練5年都要好。
那么類固醇的危害到底有多大呢?長期服用類固醇對心血管、內臟、骨骼肌等器官會造成不可逆的傷害,以心血管為例:心臟肥大是最明顯的特征,對肝臟和腎臟影響也不小,我們可以看到很多健美比賽的參賽者腹部過于凹凸,這其實是過量服用類固醇導致的臟器肥大表現。
我們不能輕易去否定別人的努力,選擇健美這條路的人,他們沒有辦法,這是他們的工作,必須要使用,這無可指責。
但是作為我們平常人健身,只應該將健身作為追求健康生活的手段之一,保持良好的身形、配以良好的個人素質,提升自己的信心,也是對現在或將來的愛人的一個“交代”。
畢竟,愛自己也要愛生活。
到此,以上就是小編對于興化進口金屬材料模具企業的問題就介紹到這了,希望介紹關于興化進口金屬材料模具企業的1點解答對大家有用。