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甩鏈球有什么好處?
擲鏈球是田徑運動中的投擲項目之一，它可增長力量，提高協調性和在高速度的旋轉中維持身體平衡的能力。鏈球是由打鐵的鐵錘演變而來。
你可以徒手做幾個甩石子和推鉛球的動作，如果有地方，出去真扔幾個更好，哈哈。
有繩子手臂甩的球是健身球。有繩子手臂甩的球是中老年人健身球，用來鍛煉手臂的一種彈力摔球。
鐵餅與鏈球的場地大小為什么有差異
1、標槍有三部分，槍身、槍頭和握柄。槍身是光滑的金屬桿，兩端逐漸變細。槍透是固定在槍身前端的鋒利的金屬尖。握柄包住了整個槍身的重心。
2、鉛球和鏈球的投擲圈直徑135米，鐵餅的投擲圈稍大一點，直徑5米。圈內地面由水泥或者有相似的硬度又能防滑的物質構成，它的高度略低于地面高度。鉛球投擲圈的正前方放著一個木質的抵趾板，用來防止運動員滑出圈外。
3、每個運動員不可能把鉛球都投在一條直線上，扇形測量成績準確，想想如果兩個運動員都投在前面一條橫的直線上，他們成績肯定不一樣，因為投射角度不同，標槍場地也是扇形的。
4、水泥場地(瀝青場地)的缺點 沒有彈性，在上面運動時對人體的膝關節，踝關節，脊柱等部位 沖擊較大，在這種場地上長期運動對人體損傷較大。 鉛球、標槍、鐵餅、鏈球等項目不能在這種場地上使用。
5、預備姿勢 掌握了正確的握鐵餅的方法接下來就是做預備姿勢了。首先站在圈內靠后沿位置的投擲中線的兩邊，背對著所要扔的方向兩腳左右分開大約一肩半的距離左腳稍微往后一些，也可以握餅的手臂還是自然下垂眼睛平視前方。
鏈球的意思鏈球的意思是什么
鏈球的詞語解釋是：鏈球liànqiú。(1)田徑項目之一，運動員兩手握住鏈球的把手，人和球同時旋轉，最后加力使球拋出。(2)鏈球運動使用的金屬球，上面有鏈子，鏈子頭上安有把手。鏈球的詞語解釋是：鏈球liànqiú。
鏈球是一種體育運動項目，常見于田徑比賽中。鏈球由一個鐵球和一根鏈條組成，運動員需要握住鏈條的一端，旋轉身體后將鏈球投擲出去，盡可能讓鏈球飛得更遠。這個項目需要運動員具備較強的力量和技巧，以及良好的協調能力。
鏈球 hammer throw 田徑運動中唯一用雙手持握器械進行投擲的運動項目 。中世紀時，蘇格蘭的礦工經常在空暇時間比賽扔大鐵錘的游戲，看誰把帶木柄的鐵錘扔得最遠，這就是鏈球運動的雛形。
鏈球是什么材質做的
1、鏈球是什么材質做的 鏈球運動中的鏈球球體一般采用固體的鐵或者硬度不低于銅的其他金屬制成，也可以用此類金屬制成外殼，中間灌鉛或者其他固體材料填充，但填充物不能移動，要保持球體的重心至中。
2、總之，鏈球的材質主要是鐵和鋼，這種材質具有較好的強度和耐磨性，能夠滿足鏈球在比賽中的使用要求。
3、All Blues 的材質主要以 925 純銀和 18ct（克拉）黃金為主，手法上常用的是拉絲和拋光，一種暗啞細膩，另一種光澤迷人。價位的話，從一兩千到四五千都有。
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